汤臣倍健星好伴褪黑素片(牛奶味)彩盒装(90片)
超过30岁褪黑素分泌随着年龄增长开始减少,超过30岁褪黑素分泌量开始减少,至45岁只剩下一半左右水平,70岁以后就更少了 夜间人工光照、屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌 研究发现,褪黑素的分泌具有昼夜节律性,当外界光线明亮的时候,褪黑素的分泌会被抑制,影响睡眠质量。 褪黑素有助于缩短入睡时间 延长深睡期 褪黑素+维生素B6协同作用 改善睡眠
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V44736
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